Voce Melhor,

Como aumentar o foco?

Quem nunca parou o que estava fazendo para dar uma olhada nas notificações recebidas das redes sociais? Facebook, Instagram e até os emails tiram nossa atenção de atividades importantes e por causa disso perdemos minutos preciosos com banalidades. Mas, o que fazer para aumentar o foco? Isso é possível? Não